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【リンパ】と【ファスティング】はアンジーで🎵
【【ファスティング】】
興味ありますか?(*≧∇≦)ノ
酵素ドリンクを使った
ファスティング🎵
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アンジーは
リンパケアの専門店ですが
ファスティングもあります✨
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私、飯田紗瑛は
ファスティング歴20年近いです✨
失敗も繰り返しながら
ファスティングもリンパとも
長~い付き合いです(* ゚∀゚)✨️
ここ数年は
3日間のファスティングさえ
途中で中断…(@_@)
という結果になってしまっていて…
チビちゃんの
『ママも食べて~❤️』
『あ~ん❤️』
の言葉に、何度となく断れず
食べ物を口にしてしまって
終了になってしまうという…
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『はい…やりきれなかった
言い訳です…f(^_^;)』
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娘も3年生となり
私が何故、食べないか?を
理解できるようになったので、
ファスティングの意味を
ちゃんと説明して伝えました😄
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そして今回は!
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/
食べないことが
カラダへの究極のご褒美✨
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と、@山岡玲子先生の
【オーガニックファスティング】
5日間のファスティングを
今回は、楽しみました😄✨️
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準備食前、
10日~1週間くらい前から
小麦、乳製品、砂糖、カフェイン
等の食事を気をつけて
準備していきました。
(準備回復食の食事セット↑↑やおやごはん)
準備食から回復食の食事も
おかずセットを注文して
今までと違うファスティング🎵
おかずセットが
また美味しくて~(*^^*)
(↑↑↑↑冷凍で届きました↑↑↑↑↑)
いつもとは違う
酵素ドリンクや、梅干や塩
サプリなどもとりいれました。
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ファスティング中は
@山岡玲子先生より
LINEで細かな指導を頂けます🎵
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🍀5日間の中で、2日目が
一番ハイになってました(笑)
ファスティング中
お友達のサロンで
少しカラダを流してもらい
その日の仕事も絶好調に頭もクリア✨
▪️筋肉量は落としたくないので
アンジーでは
【トリプルシステム】を使用🎵
筋肉痛も心地好い(笑)
【リンパ】も流して
プランクやストレッチもして
カラダの流れを促しながら
【お腹が空いてツラい…】
と、いうことはなかったです😄✨️
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今回一緒に頑張っている
ファスティング仲間との
グループLINEに
@山岡玲子先生からの言葉
毎日納得( ☆∀☆)✨
そして、共感することばかり🍀
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私は5日間、頭痛も眠気も
吐き気も寒気も何事もなく、私は
毎日元気モリモリで仕事が出来ましたが
他の方の症状などの声も
色々と学びになりました(^-^)
↓↓↓↓@山岡玲子先生✨
知識豊富でいて可愛い❤️素敵✨
やはり、普段からの食事によって
ファスティング中に出てくる症状は
大きく分かれるなぁ~ってしみじみ。
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毎日、食べているもので
私たちのカラダは出来ている🎵
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ダイエット=ファスティング
ではなくて、
ファスティングをすると
自身の事がわかりますね(*^^*)
24時間、365日毎日頑張ってくれている
私のあなたのカラダに、内臓に休息を❤️
@山岡玲子先生の
オーガニックファスティングは
お腹が空いた~って感じる方は
居なかったように感じます😄
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ご興味のある方は
LINEなどで
お問い合わせくださいね😄✨
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【変わりたい!】と思っている
あなたの【キッカケ】の1つに
なりたいなぁ~って思っています😄✨
千葉駅 徒歩5分
リンパケア専門店:アンジー
飯田紗瑛😄✨
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